Strasse oder Trail: So waehlst du den richtigen Schuh fuer dein Terrain

Strasse oder Trail: Die echte Frage ist dein Terrain

Bevor du dir Modelle anschaust, stell dir eine einfache Frage: Wo laeufst du 80% der Zeit? Auf Asphalt, Radwegen oder der Tartanbahn bist du auf der Strasse unterwegs. Sobald es erdig, steinig, wurzelig oder matschig wird, betrittst du die Welt des Trails. Viele Einsteiger unterschaetzen das: Nicht die Distanz bestimmt die Wahl, sondern der Untergrund unter deinen Fuessen.

Der Grip: der grosse Unterschied

Ein Strassenschuh wie der Saucony Ride 19 oder der Brooks Ghost 18 hat eine glatte Sohle, die fuer effizientes Abrollen auf hartem Boden gemacht ist. Ein Trailschuh wie der Saucony Peregrine 16 oder der Salomon Genesis setzt voll auf Stollen: Sie greifen in weiche Erde, Matsch oder Geroell, damit du nicht wegrutschst. Lauf mit einem Strassenschuh ueber einen nassen Pfad und du merkst es sofort; lauf mit einem Peregrine 16 auf Asphalt und die Stollen nutzen sich zu frueh ab.

Die Daempfung: Komfort auf der Strasse gegen Schutz im Gelaende

Auf der Strasse faengt die Daempfung den staendigen Aufprall auf hartem Untergrund ab. Stark gedaempfte Modelle wie der Saucony Triumph 23, der Brooks Glycerin 23, der New Balance 1080 v15 oder der Asics Gel-Nimbus 28 glaenzen auf langen Asphaltrunden. Im Trail schuetzt die Daempfung zusaetzlich vor Steinen: Der Peregrine 16 hat oft eine Schutzplatte unter dem Fuss, und der Genesis setzt auf Stabilitaet und Halt im unebenen Gelaende.

So waehlst du in der Praxis

• 90% Strasse, Komfortlaeufe: Triumph 23, Glycerin 23, 1080 v15, Gel-Nimbus 28
• Vielseitige Strasse, wechselnde Tempi: Ride 19, Ghost 18, Asics Novablast 6, Salomon Aero Glide 4
• Stuetzbedarf auf der Strasse: Brooks Adrenaline GTS 25, Asics Gel-Kayano 33, New Balance 880 v15
• Pfade, technisches Gelaende: Peregrine 16, Salomon Genesis

Unsicher zwischen zwei Einsatzbereichen? Viele starten mit einem guten, vielseitigen Strassenschuh und ergaenzen einen echten Trailschuh, sobald die Pfade regelmaessig werden.

Moechtest du Klarheit fuer dein Terrain und deinen Laufstil? Komm im Laden vorbei und sprich mit Gregory, unserem Coach, oder entdecke unsere Strassen- und Trail-Auswahl online.